Perché ci svegliamo con un gran desiderio di bere acqua

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Perché ci svegliamo con un gran desiderio di bere acqua

Avere sete è normale quando ci svegliamo è normale; il nostro corpo durante la notte ha riposato ed ha bisogno di idratarsi. Tuttavia avvertire un senso di arsura può essere legato a diversi fattori. In primis se non abbiamo bevuto abbastanza durante il giorno, andremo a dormire con una non sufficiente idratazione. Ricordatevi di bere almeno 2 litri di acqua al giorno.

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