Ottobre. i 5 super food da mettere in tavola

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Ottobre. i 5 super food da mettere in tavola

Per aiutare la salute del nostro corpo, un’alimentazione corretta ed equilibrata è importante e con essa quindi scegliere i cibi di stagione. Ecco allora i 5 super food di ottobre che non possono mancare sulla nostra tavola. Gli alimenti di ottobre sono tutti prodotti che hanno tonalità calde e sapori avvolgenti; si tratta di cibi che hanno alte proprietà benefiche per il nostro organismo e ci consentono di fare il pieno di tutte quelle proprietà che possono aiutarci ad affrontare al meglio il periodo invernale.

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