Laura Pausini, che recentemente è apparsa in tv come conduttrice dell'Eurovision Song Contest, ha dichiarato di seguire la dieta SDM. Ecco che cosa prevede e come funziona.
Incredibile ma vero spesso gli yogurt sono più zuccherati di merendine e bibite gassate. Basta guardare l'etichetta. Ecco quale comprare per una scelta sana.
L'ennesima ragione per cui è consigliabile adottare la dieta mediterranea è il fatto che, secondo alcuni studi, può aiutare a prevenire anche la depressione. Ecco che cosa succede nell'organismo.
L'alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella nostra salute, e lo dimostra il fatto che può aiutare a tenere a bada il colesterolo alto. Ecco come.
