I segnali che hai urgente bisogno di una vacanza: ecco 5 campanelli d’allarme

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I segnali che hai urgente bisogno di una vacanza: ecco 5 campanelli d’allarme

I segnali che avete urgente bisogno di una vacanza hanno per lo più a che fare con il vostro umore e il rendimento sul posto di lavoro.

Iniziamo con un grande classico, i disturbi del sonno: dormite male (CONOSCETE IL TRUCCHETTO PER ADDORMENTARSI IN 120 SECONDI?) perché anche di sera state giù pensando a cosa fare l’indomani o riesaminate i punti critici della giornata precedente? Se la risposta è sì, siete sull’orlo di un esaurimento nervoso e staccare la spina non è solo vivamente consigliato, ma d’obbligo!

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