Non esagerare con il cocomero, gli effetti collaterali che in pochi conoscono: ecco cosa rischi

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Non esagerare con il cocomero, gli effetti collaterali che in pochi conoscono: ecco cosa rischi

L‘anguria è un frutto ottimo da consumare in estate e fa anche bene alla salute. Attenzione però a non esagerare. Ecco infatti, come riporta Cefalunews.org, i rischi che si corrono a consumarne troppa.

Essendo ricca di potassio può dare un battito cardiaco irregolare; ha un alto indice glicemico e può provocare picchi nei livelli di glucosio; il licopene che contiene interferisce con l’alcol e può infiammare il fegato; se mangiata fredda può portare emicrania.

Quando la si mangia per dimagrire può indebolire i muscoli; l’arginina che contiene può dare dolore addominale, gonfiore, diarrea, gotta, allergie, peggioramento dell’asma. Può infine provocare un aumento dell’acqua nel corpo e causare gonfiore delle gambe, stanchezza e affaticamento in individui con reni deboli.

Foto: Shutterstock

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