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Bevi un caffè mezz’ora prima di allenarti: ecco cosa succede al tuo corpo Foto - Video

Elena Balestri - 22/04/2021 12:02 pm - Ultimo aggiornamento 04/05/2021 1:20 pm

Il caffè non finisce di stupire: tra gli effetti positivi anche quello di farci dimagrire se lo beviamo prima di un allenamento

Redazione - 05/03/2021 10:05 am - Ultimo aggiornamento 05/03/2021 10:35 am

Il caffè fa bene alla salute, ma occhio a non esagerare con le quantità

Elena Balestri - 23/02/2021 11:48 am - Ultimo aggiornamento 04/05/2021 1:29 pm

Bere un caffè è spesso un rituale, ma una eccessiva quantità di caffeina può avere effetti negativi anche sul nostro cervello