Dormi poco e male? Potresti ammalarti di più: attenzione a questi sintomi

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Dormi poco e male? Potresti ammalarti di più: attenzione a questi sintomi

Dormire bene non è solo fondamentale per avere una pelle luminosa e quindi bella, ma anche per la salute del nostro corpo. Secondo la World Sleep Society (Wss), dormire poco e male è alla base del 45% di problemi di salute della popolazione mondiale.

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