La pasta che fa dimagrire: spopolano gli Shirataki noodles, ecco il loro segreto

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La pasta che fa dimagrire: spopolano gli Shirataki noodles, ecco il loro segreto

I benefici della pasta che fa dimagrire sono innumerevoli: oltre all’apporto quasi nullo di calorie, gli shirataki hanno pochissimi zuccheri e grassi ma la componente di proteine arriva fino al 10%, sono privi di glutine, ricchi invece di calcio, zinco, fosforo, manganese e cromo. Poiché il Konjac assorbe moltissima acqua (ecco la maschera di bellezza giapponese che fa sparire le rughe in 5 giorni) , il loro potere saziante è elevato: basti pensare che una volta messi sotto l’acqua triplicano il loro peso.