Cosa succede se smettiamo di mangiare zuccheri? Ecco come si trasforma il nostro corpo

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Ne sa qualcosa Carolyn Hartz, una nutrizionista di 70 anni che da ben 28 ha smesso di mangiare zuccheri e dimostra quasi la metà degli anni che in realtà ha.

La donna oramai quasi 3 decenni fa ha compiuto una scelta di vita dicendo basta agli zuccheri che ha sostituito con lo xilitolo, che si estrae dalla corteccia di betulla. Il suo viso appare disteso, luminoso e sano così come il suo corpo: merito non soltanto dell’assenza di zuccheri, ma anche di sane abitudini di vita come mangiare proteine a colazione, rimuovere il trucco prima di andare a dormire, concedersi 8 ore di sonno e vivere il più felicemente possibile… Perché anche le preoccupazioni causano stress alla nostra pelle.

QUI LE FOTO DELLA 70ENNE CHE SEMBRA UNA 40ENNE

 

foto@Kikapress

Come il sale, anche lo zucchero può essere nocivo per la nostra salute e se smettiamo di mangiare cibi ad alto contenuto zuccherino il nostro corpo e il nostro cervello si trasformano
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Eleonora D\

Eleonora D'Urbano

Esperta di televisione, cinema e serie Tv amo scrivere per il mondo femminile

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