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Alimentazione
Elena Balestri
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23/06/2021 12:49 pm
I mirtilli neri non sono solo un frutto gustoso e versatile, ma anche fonte di molti benefici per il nostro corpo
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Alimentazione
Elena Balestri
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21/06/2021 12:42 pm
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21/06/2021 4:57 pm
Le albicocche sono un frutto gustoso e molto estivo e i loro benefici per il nostro corpo sono innumerevoli
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Benessere
Elena Balestri
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15/06/2021 2:55 pm
I fichi sono uno dei frutti estivi per eccellenza; buoni da mangiare soli o con affettati, hanno molti benefici
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Benessere
Elena Balestri
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09/06/2021 12:50 pm
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09/06/2021 2:33 pm
Sono note come frutto della vita ma le bacche di goji oltre a dare benefici al nostro organismo hanno anche delle controindicazioni
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Alimentazione
Elena Balestri
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04/06/2021 6:17 pm
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04/06/2021 7:13 pm
Siamo abituati a mangiare la lattuga cruda; ma la si può mangiare anche cotta: in questo modo potremo dire addio all'insonnia.
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Benessere
Redazione
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04/06/2021 7:29 am
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04/06/2021 1:12 pm
Un fisico mozzafiato e una bellezza che la fa sembrare sempre giovane: il segreto di Jennifer Aniston è dieta ed esercizio fisico. Ecco come restare in forma dopo i 50 anni
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Alimentazione
Elena Balestri
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01/06/2021 9:54 am
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01/06/2021 10:02 am
È vero non ci sono scorciatoie per ritrovare la forma fisica, ma possiamo inserire nella nostra alimentazione alcuni cibi brucia calorie. Ecco quali sono
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Benessere
Elena Balestri
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31/05/2021 2:25 pm
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31/05/2021 6:26 pm
Livelli elevati di colesterolo possono portare a problemi cardiovascolari; per contrastarli serve non solo una corretta alimentazione ma anche l'orario giusto in cui cenare
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Alimentazione
Elena Balestri
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28/05/2021 11:12 am
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28/05/2021 12:47 pm
È il piatto più celebre degli USA e il 28 maggio lo si celebra a livello mondiale; ma per la salute meglio scegliere l'hamburger vegetale
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Alimentazione
Elena Balestri
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27/05/2021 3:28 pm
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27/05/2021 7:24 pm
Sono diuretiche, fanno bene al cuore e anche alla nostra pelle: ecco i molteplici benefici delle zucchine e le pochissime controindicazioni.
