salute e benessere Archives

Lattuga, perché fa così bene al corpo? Cosa succede al cuore se mangiata tutti i giorni Foto - Video

Elena Balestri - 24/02/2021 3:45 pm - Ultimo aggiornamento 24/02/2021 4:34 pm

La lattuga è una delle verdure più consumate tra gli italiani. Non solo è una alimento versatile ma è anche un alleata per il nostro cuore

Elena Balestri - 24/02/2021 6:00 am - Ultimo aggiornamento 24/02/2021 8:42 am

Dosi eccessive di sale possono avare effetti nocivi sul nostro organismo. Ma uno studio rivela che ci sono rischi anche con piccole quantità

Elena Balestri - 22/02/2021 2:53 pm - Ultimo aggiornamento 23/02/2021 11:50 am

Ci sono esercizi che possono aiutare a bruciare grassi senza obbligare ad andare in palestra. Eccone 5 che possiamo fare tranquillamente a casa

Elena Balestri - 19/02/2021 6:27 pm - Ultimo aggiornamento 23/02/2021 11:51 am

Avere fame lontano dai pasti può capitare e le motivazioni sono tante. Ecco alcuni trucchi per non cedere e restare in forma

Redazione - 05/02/2021 4:11 pm

Uno studio condotto dall'Università austriaca di Graz ha scoperto che camminare, oltre ai benefici già noti, ha un effetto collaterale.