Vuoi sapere se sei molto intelligente? Un genio in un mondo che spesso non lo comprende a pieno: se hai questi 6 problemi, allora sei un vero nerd, mettiti alla prova
Francesca Senette ci parla de “Il piccolo libro dello Yoga” (Edizioni Sonda), una guida per approcciare una filosofia che fornisce immensi benefici al corpo e alla mente: ecco come affrontare al meglio e senza stress questo periodo di quarantena
Un famoso nutrizionista ha confermato che la rabbia fa male a tutto il corpo e ci fa ingrassare perché produciamo più cortisolo: le conseguenze deleterie per l’organismo
Capita a tutti noi di fare dei sogni ricorrenti in cui sogniamo, per esempio, dei denti che cadono, di volare, di nuotare nell’acqua: ma qual è il significato di queste immagini oniriche e a che cosa servono? Qui tutti i dettagli
